Auch Tokyo hat abgelegene Inseln: Welche Izu-Insel passt zu Ihrer Reise?
18. September 2026

Tokyo ruft meist Bilder von Zügen, Hochhäusern und einem der größten Ballungsräume der Welt hervor. Doch die Metropole Tokyo reicht weit über die Stadt hinaus bis in den Pazifik.
Die Izu-Inseln gehören zu Tokyo. Neun Inseln sind bewohnt: Oshima, Toshima, Niijima, Shikinejima, Kozushima, Miyakejima, Mikurajima, Hachijojima und Aogashima. Offiziell werden sie von acht Gemeinden verwaltet, die neun bewohnte Inseln umfassen. (Tokyo Metropolitan Government)
Für eine erste, praktisch planbare Reise konzentriert sich dieser Guide auf Oshima, Niijima, Kozushima, Miyakejima und Hachijojima. Alle fünf verfügen neben Schiffsverbindungen auch über Flugverbindungen und über öffentliche Verkehrsmöglichkeiten vor Ort. Shikinejima lässt sich außerdem gut mit einem Aufenthalt auf Niijima kombinieren. (Tokyo Metropolitan Government)
Die wichtigste Frage lautet daher nicht nur: „Wie komme ich zu den Izu-Inseln?“
Sondern:
Was möchten Sie auf der Insel erleben?
Wählen Sie zuerst die Insel und planen Sie danach die Anreise.
Oshima: Vulkane und ein einfacher Einstieg ins Inselleben
Oshima eignet sich besonders gut für eine erste Reise zu den Inseln Tokyos.
Der Mount Mihara erhebt sich nahe dem Zentrum der Insel. Wanderwege führen durch Lavafelder und Landschaften, die durch wiederholte Ausbrüche geformt wurden. Oshima ist außerdem für seine Kamelien bekannt, die der Insel im Winter und frühen Frühling einen ganz anderen Charakter geben. (Tokyo Islands — Oshima)
Busse verbinden verschiedene Teile der Insel, dennoch sollte der Fahrplan vorher geprüft werden. Oshima ist per Schiff erreichbar, außerdem gibt es Linienflüge zwischen Chofu und Oshima. (Tokyo Metropolitan Government)
Oshima passt zu Ihnen, wenn Sie Vulkane, Wandern und Küstenlandschaften auf einer vergleichsweise einfach planbaren Insel erleben möchten.
Niijima: Strände, Surfen und offene Küstenlandschaften
Niijima ist die bessere Wahl, wenn das Meer wichtiger ist als Bergwanderungen.
Habushiura Beach ist für seine lange weiße Küste und für das Surfen bekannt. Niijima ist außerdem mit dem Koga-Stein verbunden, der für lokales Glas und die charakteristischen Moyai-Statuen verwendet wird. Direkt am Meer liegt die Freilufttherme Yunohama. (Tokyo Islands — Niijima)
Der kostenlose Fureai Bus fährt derzeit dreimal täglich. Wegen der begrenzten Verbindungen sollte der Fahrplan bereits bei der Tagesplanung berücksichtigt werden. (Niijima Village — Fureai Bus)
Niijima ist per Schiff sowie mit Linienflügen von Chofu erreichbar. (New Central Airservice)
Wählen Sie Niijima, wenn Strände, Surfen und eine entspannte Küstenatmosphäre im Mittelpunkt stehen.
Shikinejima: Eine kleinere Insel als Ergänzung zu Niijima
Shikinejima eignet sich besonders gut als zusätzliche Insel zu Niijima und wird hier nicht gleichrangig mit den anderen fünf Hauptzielen behandelt.
Die stark gegliederte Küste umfasst die geschützte Tomari Beach. Jinata Onsen ist eine natürliche heiße Quelle direkt am Meer, deren Temperatur sich mit den Gezeiten verändert. (Tokyo Islands — Shikinejima)
Niijima und Shikinejima sind durch das von der Gemeinde betriebene Schiff Nishiki verbunden, das normalerweise drei Hin- und Rückfahrten pro Tag durchführt. (Niijima Village — Nishiki)
Auf Shikinejima gibt es keine Taxis. Die Insel ist klein, aber überraschend hügelig. Zu Fuß, mit dem Fahrrad und mit Transfers, die manche Unterkünfte anbieten, lässt sie sich dennoch erkunden. (Shikinejima Tourism)
Wenn Sie ohnehin Niijima besuchen, bietet Shikinejima Strände, natürliche heiße Quellen und die Atmosphäre einer deutlich kleineren Insel.
Kozushima: Berge, klares Wasser und dunkler Sternenhimmel
Kozushima ist eine besonders gute Wahl, wenn Wandern zu den Hauptzielen der Reise gehört.
Der Mount Tenjo ist 572 Meter hoch. Auf seinem Gipfelplateau finden sich Sandflächen, Teiche, alpine Pflanzen und weite Ausblicke auf die umliegenden Inseln. Kozushima ist außerdem für klares Küstenwasser und sternreiche Nächte bekannt. (Tokyo Islands — Kozushima)
Auf der Insel gibt es einen Gemeindebus und Taxis. Kozushima ist per Schiff erreichbar; außerdem bestehen Linienflüge von Chofu. (Kozushima Tourism)
Wählen Sie Kozushima, wenn Sie Wandern, klares Wasser und ruhige Abende unter einem dunklen Himmel verbinden möchten.
Miyakejima: Eine Vulkaninsel, auf der die Natur zurückkehrt
Auch Miyakejima ist eine Vulkaninsel, unterscheidet sich aber deutlich von Oshima.
Relativ junge Ausbrüche haben sichtbare Vulkanlandschaften hinterlassen. Gleichzeitig beherbergen die Wälder rund um Tairoike eine reiche Vogelwelt. Gerade der Gegensatz zwischen Lava, zurückkehrender Vegetation und Tierwelt prägt die Insel. (Tokyo Islands — Miyakejima)
Der Gemeindebus fährt regulär fünfmal täglich. Zusätzliche Busse bedienen das am frühen Morgen eintreffende Passagierschiff. Miyakejima ist mit dem Nachtpassagierschiff ab Takeshiba und per Linienflug ab Chofu erreichbar. (Miyakejima Tourism — Bus)
Wählen Sie Miyakejima, wenn Sie Vulkanlandschaften gemeinsam mit Wald und Vogelwelt erleben möchten.
Hachijojima: Meer, Berge und heiße Quellen auf einer Insel
Hachijojima eignet sich, wenn Sie Ihre Reise nicht auf nur eine Aktivität beschränken möchten.
Die Insel verbindet vulkanische Berge, schwarze Lavalandschaften an der Küste, Aktivitäten am Meer und heiße Quellen. Hachijo Fuji prägt den Norden der Insel, während Nanbara Senjojiki die schwarze Lava früherer vulkanischer Aktivität zeigt. (Tokyo Islands — Hachijojima)
Hachijo Town betreibt lokale Buslinien; auch Taxis stehen zur Verfügung. (Hachijojima Tourism — Transport)
Ein wesentlicher Unterschied zu den meisten anderen Inseln ist der Flughafen. ANA verbindet Haneda derzeit mit Hachijojima. Zusätzlich besteht die Passagierschiffsverbindung ab Takeshiba. (ANA — Tokyo to Hachijojima)
Wählen Sie Hachijojima, wenn Sie Berge, Meer und heiße Quellen in einem Aufenthalt kombinieren möchten oder Ihnen ein Direktflug ab Haneda wichtig ist.
Welche Insel passt zu Ihnen?
Für die erste Reise bietet Oshima eine unkomplizierte Mischung aus Vulkanen, Wandern und Insellandschaft.
Wenn Meer und Surfen im Vordergrund stehen, wählen Sie Niijima und ergänzen Sie bei genügend Zeit Shikinejima.
Für Trekking, klares Wasser und Sternenhimmel eignet sich Kozushima.
Für Vulkanlandschaften, Wälder und Vogelwelt eignet sich Miyakejima.
Für die größte Mischung aus Meer, Bergen und heißen Quellen — und für Direktflüge ab Haneda — bietet sich Hachijojima an.
Alle haben eine Adresse in Tokyo, aber die Reisen unterscheiden sich deutlich.
Die Anreise ist nur die Hälfte der Verkehrsplanung
Die Izu-Inseln werden nicht durch eine einzige durchgehende Verkehrsverbindung erschlossen.
New Central Airservice fliegt derzeit von Chofu nach Oshima, Niijima, Kozushima und Miyakejima. ANA verbindet Haneda mit Hachijojima. Schiffe bilden die zweite wichtige Verbindung zwischen Tokyo und den Inseln. (New Central Airservice — Current Routes)
Wetter und Seegang können Fahrpläne und verwendete Häfen beeinflussen. Prüfen Sie deshalb kurz vor der Abreise die aktuellen Betriebsinformationen.
Ebenso wichtig ist die Mobilität nach der Ankunft. Busse fahren erheblich seltener als im Zentrum Tokyos, und manche Inseln verlangen mehr Vorausplanung als andere.
Die einfachste Reihenfolge lautet:
Aktivität wählen → Insel wählen → Anreise prüfen → Verkehr auf der Insel prüfen.
Und die anderen drei bewohnten Inseln?
Auch Toshima, Mikurajima und Aogashima sind bewohnte Izu-Inseln.
Sie fehlen nicht, weil sie weniger interessant wären. Toshima ist für Kamelien bekannt, Mikurajima für seine geschützte Natur und wild lebende Delfine und Aogashima für seine abgelegene Vulkanlandschaft. (Tokyo Islands — Toshima)
Ihre Reiseplanung unterscheidet sich jedoch deutlich von den sechs hier ausführlicher behandelten Inseln. Deshalb werden sie in diesem Guide nur kurz erwähnt.
Tokyo besteht aus weit mehr als einer Großstadt.
Die Überraschung liegt manchmal einfach darin, wie weit Tokyo über das Festland hinausreicht.
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