探索瀨戶內海:淡路島、直島與島波海道
2026年9月24日

瀨戶內海不僅僅是山陽路線旁邊的一片海水。它本身就是一個旅遊區域,島嶼、渡輪、橋梁和港口城市以多種不同的方式把本州與四國連接起來。
這改變了行程應該如何規劃。一旦離開山陽鐵路主幹線,港口和巴士總站就變得與車站同樣重要,跨海的旅程也可能成為體驗的一部分,而不是需要盡快趕完的轉乘。
因此,有用的問題不只是在哪裡渡海,而是你想在一座島上遊覽一天、在島上過夜,還是繼續前往四國。
明石與淡路島:一日遊、島上住宿,還是通往四國的路線
從神戶出發,可以搭乘高速巴士前往淡路島,而從明石出發的船隻則提供了另一種前往島嶼北部的方式。淡路島的大眾運輸主要依靠巴士和船隻,而不是鐵路。(awajishima-kanko.jp)
對於短途旅行,可以遊覽淡路島北部,而不必嘗試橫穿整座島嶼。官方旅遊資訊介紹了搭乘大眾運輸的一日遊路線,從三宮或高速舞子出發,再經明石–岩屋之間的船班返回。(awajishima-kanko.jp)
如果島嶼本身是旅行的重要部分,那麼過夜會更有意義。洲本有從神戶出發的高速巴士,有前往島上其他地區的當地巴士,還有住宿設施以及洲本溫泉區。與其試圖在一天內遊遍淡路島的北部、中部和南部,這裡是一個適合放慢腳步的實用之地。(awaji-kotsu.co.jp)
再往南,福良適合遊覽鳴門海峽並搭船觀賞漩渦。當地巴士連接福良與洲本以及淡路島的其他地區。繼續前往鳴門和德島的旅行者,應當確認所搭城際班車使用的是淡路島南部的哪個站點,而不要以為同一輛巴士會從福良直接開往目的地。由於班次安排可能變化,在規劃直達行程之前,請確認目前的銜接情況。(awaji-kotsu.co.jp)
這意味著淡路島不僅可以作為從關西出發的短途遊覽,也可以是一次過夜的島嶼住宿,或是前往四國的較長旅程的一部分。
鳴門與德島:旅程轉變為四國之旅的地方
過了鳴門海峽,旅行模式再次改變。
鳴門本身就值得為海峽、漩渦和附近的景點花些時間。想要繼續深入四國的旅行者,可以前往德島,它更自然地適合作為下一階段旅程的城市據點。當地巴士連接鳴門觀光區與鳴門站及後續轉乘。(tokubus.co.jp)
當跨海本身是重點時,鳴門可以成為主要目的地;當旅程繼續穿越四國時,德島則更有用。
岡山與高松:最簡單的中部渡海路線
穿越內海最直接的鐵路路線是岡山與高松之間。快速列車 Marine Liner 平均約 55 分鐘連接這兩座城市,並跨越瀨戶大橋橋梁系統。(jr-shikoku.co.jp)
這使路線一目了然:在探索本州一側時住在岡山,搭火車跨海,然後以高松作為四國一側的新據點。
對於行程規劃而言,重要的變化是從以岡山為據點的旅程轉為以高松為據點的旅程。
高松、琴平與諸島:選擇你想要的住宿方式
對於既想在城市住宿、又想前往內海的旅行者來說,高松尤其合適。渡輪連接這座城市與直島、小豆島以及幾座較小的島嶼,讓你可以保持同一家飯店,同時分別前往各座島嶼遊覽。(my-kagawa.jp)
高松的作用不只是通往大海。如果住上幾晚,琴平和金刀比羅宮可以作為香川縣內的一次內陸一日遊,風格截然不同。它最適合作為從高松住宿出發的內陸短途遊覽。香川縣的官方行程還把高松、直島和琴平組合在同一個多日行程中。(my-kagawa.jp)
因此,選擇是靈活的:住在高松並進行一日遊,或者當島嶼本身成為出行的主要理由時,把住宿移到島上。
宇野與直島:在島上待一天,或在藝術之中住一晚
在本州一側,宇野港是前往直島的主要途徑之一。渡輪和客船約 15–20 分鐘即可連接宇野與宮浦港,直島也與高松相連。(naoshima.net)
這使得從內海的任何一側都很容易把直島加入行程。對許多遊客來說,一整天就足夠了,但該島的官方旅遊協會建議,如果想要有足夠的時間不慌不忙地參觀藝術設施和戶外作品,可以在島上過夜。(naoshima.net)
如果是一日遊,請先規劃好往返的船班。如果直島是這趟旅行的主要目的之一,住在島上就能消除這種壓力。
小豆島:大到值得單獨花時間
小豆島是另一種類型的島嶼。它是瀨戶內海的第二大島,擁有多個港口、城鎮、山地風光和景點,分布的範圍比直島大得多。(my-kagawa.jp)
從高松出發的渡輪停靠幾個港口,包括土庄、池田和坂手。這意味著在規劃當天行程時,抵達的港口很重要,因為島上不同的地區並不能互相替代。(pref.kagawa.lg.jp)
有針對性的一日遊是可行的,但如果小豆島本身就是主要目的地,那麼過夜要合理得多。這座島更適合被當作一個小型旅遊區域,而不是單一景點。
尾道與今治:當渡海本身成為旅行
島波海道透過六座島嶼連接尾道與今治。推薦的騎行路線約 70 公里,但這條路線的價值並不僅僅在於抵達另一端。(shimanami-cycle.or.jp)
島嶼、橋梁和海岸風光使旅程本身成為景點。官方騎行指南建議,如果想欣賞沿途景色,而不是只專注於完成路程,至少預留兩天。(shimanami-cycle.or.jp)
對於住在本州的旅行者來說,尾道是出發前過夜的自然選擇。在四國一側,今治同樣適合作為終點,在此休息,並決定是繼續前往松山還是四國的其他地方。
想要在生口島、大三島或其他島嶼上多待些時間的旅行者,也可以在中途過夜,把這段渡海旅程分成兩段。例如,生口島上的瀨戶田可以從尾道搭船前往,很適合短期的島上住宿。(shimanami-cycle.or.jp)
廣島與松山:向西經由海路繼續前行
再往西,廣島與松山之間有船隻直接連通。高速客船和渡輪從廣島港出發,途經吳,前往松山觀光港。(matsuyama-sightseeing.com)
對於已經住在廣島的人來說,這提供了一個簡單的選擇,而不必先向東返回岡山再進入四國。如果吳已經是行程的一部分,可以在那裡上船。
抵達後,松山觀光港只是市區停留的開始;巴士連接港口與松山市中心。因此,過夜的據點通常是市區而不是港口一帶。(matsuyama-sightseeing.com)
規劃行程
短途的瀨戶內海之旅通常在選定一個主要模式時效果最好。
從關西出發,淡路島可以是一日遊、島上住宿,或是前往鳴門和德島的路線。從岡山出發,可以直接渡海前往高松,也可以轉向宇野和直島。從高松出發,可以在不換飯店的情況下加入各個單獨的島嶼,而小豆島則可能值得單獨住一晚。從尾道出發,島波海道路線使島嶼之旅成為主要體驗。從廣島出發,旅程可以直接跨海繼續前往松山。
重要的決定並不只是如何從本州前往四國。
而是你希望在哪裡讓渡過內海成為旅行的一部分。
住宿推薦
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